Se on myönnettävä, että uhkapelaaminen on varsin viihdyttävää ja voittoisan putken jälkeen sitä nopeasti tuntee olevansa ihan huippu ja täysin kuolematon. Tosiasiassa, jos sinulla ei ole ajatusta pitää kaikkea hallinnassa, asiat riistäytyvät käsistä varsin nopeasti ja vielä täysin huomaamatta.
Tauti nimeltä peliriippuvuus
Valitettavaa on se, että sitä mukaa kuin online casino pelaaminen on yleistynyt maailmanlaajuisesti, on myös peliriippuvuus tehnyt saman. On aivan sama, onko suosikkisi pokeri, kolikkopelit tai vedonlyönti, riski on kaikissa sama. Lisäksi kyseessä on ongelma, jota ei ole helppo myöntää. Se on vähän samanlainen kuin alkoholi, sen luulee olevan täysin hallittavissa, vaikka ongelma on ollut päällä jo pitkään.
Miksi ongelma on tunnistettava ja hyväksyttävä
Kaikkein vaikeinta on myöntää, että peliriippuvuus on totta. Sitä ei ehkä itse huomaa ensimmäisenä, mutta läheiset näkevät sen varsin selvästi. Selviä merkkejä peliriippuvuudesta ovat:
- Panostus muuttuu yhä suuremmaksi ja riskialttiimmaksi
- Pakenet arkea uhkapelaamiseen
- Keskityt aivan liikaa aikaisempiin voittoihin
- Sinulla on syyllinen tai masentunut olo pelaamisen jälkeen
- Sosiaaliset ongelmat perheen tai ystävien kanssa
Näiden oireiden kieltäminen haittaa jokapäiväistä elämää ja hyvinvointia, joten rehellisyys on kaikkein tärkeintä siinä, että myöntää ongelman olemassaolon. Ei ole lainkaan häpeä tunnustaa sitä, että on ongelma vaan silloin siihen on mahdollisuus puuttua eikä välttämättä pelaamista tarvitse lopettaa kokonaan.
Miten ongelman kanssa voi järkevästi edetä
Tärkeintä on ensinnäkin se, että myöntää ongelman ja sen lisäksi tarkistaa, että pelisivustolla on hyvät vastuullisen pelaamisen työkalut pelaamisen rajoittamiseen. Kun rajoittimet laukeavat, et pysty pelaamaan yhtään enempää ja pieni tauko siinä vaiheessa tekee sinulle hyvää. Valitettava totuus on se, että aina ei voi voittaa ja joskus menettää enemmän kuin olisi ikinä edes osannut ajatella.
Toinen asia, mikä pitää uskaltaa tehdä on se, että luettelet kaikki järkisyyt, miksi aloit laittaa pelitottumuksiasi kuntoon. Syynä voi olla esimerkiksi se, että haluat säilyttää perheesi tai haluat laittaa velanottosi kuriin. Syitä voi olla paljon muitakin.
Seurausten ymmärtäminen
Seuraukset pitää ymmärtää ennen kuin mitään edes tapahtuu. On ymmärrettävä riskit ja huonot asiat, joita pelaamisesta voi seurata, koska, kuten sanottu, aina ei voi voittaa. Sinusta saattaa tulla aggressiivinen, masentunut, stressaantunut tai vetäytyvä. Riippuvuutta on aina vaikea hoitaa ja tärkeintä on siis myöntää, että sellainen on olemassa.
Tarjolla on erilaisia tukiryhmiä, ammattiapua, perheen tukea ja kaikkea siltä väliltä. Taustalla on kuitenkin se, että haluat päästä ongelmasta eroon. Monet pystyvät pelaamaan ilman ongelmia tekemällä tiukan pelibudjetin, jota he eivät ylitä, vaikka pelaaminen on koukuttavaa. Joten, mikset siis sinäkin?
